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Smoothie au mélange de noix et de dattes
Du beurre de noix, des dattes fraîches, du yaourt naturel et un peu de lait font de ce smoothie un verre rempli des bienfaits des fruits et fruits à coque dont vous redemanderez.
Ingrédients
- 1 tasse (250 ml) de lait Anchor
- ½ tasse (125 ml) de yaourt nature
- 3 grandes c. à soupe de beurre de noix
- Une poignée de dattes fraîches hachées (dénoyautées)
- Une poignée d'amandes
Instructions
- Placez le lait Anchor, le beurre de noix, les dattes fraîches et le yaourt nature dans un mixeur.
- Mixez jusqu'à obtention d'une texture lisse.
- Versez dans un verre et garnissez d'amandes effilées et de dattes fraîches.