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1 tasse (250 ml) de lait frais Anchor
1 tasse de yaourt au miel ou nature, puis prévoir un peu de miel à part
¼ c. à café de cardamome en poudre
425 g de mangue en boîte en tranches égouttées (ou 1 mangue fraîche en tranches)
¼ tasse de chips de noix de coco légèrement grillées
Servez immédiatement.
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